정보 과부하 관리 전략: 디지털 시대의 집중력 보존 방법론에 대해 알아보겠습니다.디지털 환경에서 정보의 양이 급증하고 있어, 이를 효과적으로 관리하는 방법이 점점 더 중요해지고 있습니다.아래에서 정보 과부하 관리 전략: 디지털 시대의 집중력 보존 방법론에 대해 자세하게 알아보겠습니다.정보 과부하, 내 삶을 어떻게 바꿀까?정보 과부하는 우리의 집중력을 저하시킬 수 있으며, 일상생활의 질에 직접적인 영향을 미칩니다. 지나치게 많은 알림, 뉴스, SNS 정보 등이 우리를 압도하게 되어, 중요한 일에 집중하기 어려워지게 합니다.기본 원리 이해핵심 개념개념1: 정보 필터링 - 불필요한 정보는 걸러내고 필요한 정보만 수집하는 방법입니다.개념2: 일정 관리 - 우선순위를 정해 일정을 체계적으로 관리하는 것이 중요합니..
