메타인지는 '자기 자신의 인지'에 대한 인식을 뜻합니다. 즉, 개인이 자신의 사고 과정을 이해하고 조절할 수 있는 능력을 말합니다. 메타인지 훈련법을 통해 자기 인식이 향상된다면 학습의 효율성을 크게 개선할 수 있습니다. 예를 들어, 메타인지가 잘 발달된 학습자는 자신의 이해도를 점검하고 필요에 따라 학습 전략을 조정할 수 있습니다. 이런 능력은 실제 학습 성과에도 긍정적인 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다.메타인지는 학습 과정을 더 효과적으로 진행하도록 돕습니다. 특히, 메타인지 능력을 보유한 학습자는 문제 해결 및 비판적 사고에서 유리한 점을 경험할 수 있습니다.메타인지는 다음 두 가지 중요한 요소로 구성됩니다:구성 요소설명인지적 요소사고 과정, 기억력 및 이해 능력 등 기본적인 인지 기능을 포함..
